Benefícios e Propriedades do Gengibre + Receitas - Você Bonita (07/07/17)

by: Você Bonita

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o ingrediente que ele é a cara do inverno que ele combina com o inverno que lhe dá uma que siga então a puxada ele tem um sabor todo especial e marcante ele é cheio de benefícios e características então estamos no momento certo e na estação certa do ano para falar desse ingrediente que estou louca pra aprender tem certeza que vocês também aliás mantém perguntas a roupa você bonita tv está falando do gengibre com a nossa gravidinha nutricionista paulo terceira obra em vendas boa à tarde tudo bem olha o tamanho jabá rei joão quantas semanas está é minha nuca cabeça conta ela que aproveitou essa pessoa assim tantas semanas num homem que dela está funcionando não pode falar da raça que passou a eles alegam 10 londres a unção você encontrar mais duas semanas para saber o mês era tirar duas semanas de 2014 daqui a pouco a gente conta pra vocês uma novidade da paulinha é do sexo do bebê que já cantava já a gente entrar nesse assunto vamos primeiro falar do gengibre estado porque quando eu até uma sugestão de pauta minha prima encantada e eu acho que algumas pessoas não consome e gengibre porque o sabor é forte e tal tem aquela impressão que vai nec pode deixar receita e de ser de uma forma estranha tanto benefício gente não começar a montagem de brinquedos a partir de hoje com certeza de gala' paulinha como ex bola nessa aí vamos lá gente vê muito procurados nessa época do ano é principalmente por conta da é famoso pra prevenir resfriados até mesmo ajudar na área rural eu poderia dizer obrigado e até ajudar a curar né é gripe que se recriado maus hábitos e ultimamente nem eu estou aprofundando muito na medicina chinesa dançando e na medicina chinesa eles não gengibre praticamente na culinária deles em tudo neto não só no chaves aqui a gente conhece a chuva com gengibre um chassi não sabe colocar ele na verdade o gengibre antioxidante e anti fúngico ele ajuda a reduzir gases ele ajuda a curar até mesmo é lógico com o tratamento junto né é tratamento considera câncer no ovário então é muito muito bom já é comprovado cientificamente e aumenta a imunidade com o carteiro elemento unidade do que tem hoje em geral e tem fenólicos dentro da composição dele que é a vitamina a vitamina a e vitamina c que ajuda o mensais terminológico e combater em sete rios até o patogênico olha só agora tenho uma uma questão aí pra gente já começar a discutir se vai dar duas feitas daqui a pouco bom o suco emagrecedor que é vida e uma geléia essa é muito legal principalmente porque baseada em carboidratos no café da manhã serviu ela dá uma segurada porque ela é docinha tem a versão com a tucana josé quadrante e aí ela vai te dar a posição que rende das taças e aguentar na rotina de manhã e também vai ter efeito termogênico quer emagrecer e burra ótima paulin canto agora minha dúvida é a seguinte este aqui é o gengibre em conserva que a gente come um restaurante a polícia a delícia exata ele tem algumas coisas né a mais aí quando a gente coloca para cozinhar e se gengibre ou a gente coloca outros elementos hoje a gente mantenha sob proteção à propriedade ou a gente precisa dele raladinha horas frescos para finalizar alguma coisa quanto mais fresco e mais natura melhor porém o gengibre tem gente nova com a temperatura a gente acaba quebrando o princípio chá a gente faz o chai victor não adianta fazer um esquenta jogava fora tá às vezes a gente coloca na própria água do arroz coloco gente vê ali pra ele é e cozinhando junto com a rotação não joga fora o faz uma sopa não joga fora né tem muita gente faz a toco nunca vez mas eu tenho uma patente até que ela fala fala eu não gosto daquela água que forma da sou eu sozinho button e depois da pane na água foi nélson jogou tudo fora não pode fazer se você não gosta pega água e forma caldo nessa na própria pra geladeira pelo campeonato de receitas e aí até preparar um caldo que vai gibi qual é a sua dica gente coloca na panela água e gengibre e claro é gengibre sol gengibre você pode até colocar por exemplo aqui tem até uma receita para a gente mudar um pouco esse olhar de um molho para salada ele é feito com água gengibre vinagre azeite sal tenha simoninha né tudo leva energia base água e gengibre para fazer uma topada legume a água gengibre pode rolar proteína então fisicamente tibola lua de mel nada disso esse gengibre que a gente conta muito ministério japonês ele está em conservas então infelizmente 50 pode então eu tenho que ficar tribal dando tanto afinsa o ideal é na família natural mesmo você corta se lê tinho net e aí você coloca numa panela está ele e combinando nem ficando mais molinho que você quiser a gente coloca no forno deixar ele ressecado e econômico como se fosse um salgadinho da festa de garras da a mentira é muito gostosa vamos fazer um teste e colocar no micro ondas aí pode ser que ele deu uma canja mesmo xuxa eu acho que será na áfrica e funciona também no forno então vamos lá no forno já programa ao vivo desta feira vou fazer aqui que a gente peça aqui pô você é o único problema que vai demorar uns 40 minutos dava gravaram entrou eu mostro no final do programa em ok combinar agentes me aguardem até lá então roubar o saque ó ó pode ter nesta altura mesmo que ele está ótimo como fantoches mesmo e várias mais batata doce leva a fazer vai fechar pinhais eles a cozinhar não se chama pedrinha você coloca na tava então nana traz através de forno daqui a pouco a gente confere paulo depois são bernardo bernardo arsenais da humanidade a viton pegar qualquer conversa fica pronto o clipe de gengibre porém tem algo interessante do jeito que a gente já ouviu em algumas faltas de fitoterapia que aquele lance do da gripe e do resfriado tem aumentam a imunidade por isso ele pode ser legal que acontece tem dois fatores o primeiro fator é porque ele é antioxidante antiinflamatória e antifúngicos irá ajudar a combater o agente patogênico o segundo fator é porque ele é extremamente sério o genérico então quando você encontrar no gengibre 14 produtos aquele calor o calor dentro do organismo ajuda a expulsar aqueles agente patogênico que já tem filtraram os avós fala né não se você está com resfriados em que sua tem que falar porque para aumentar sua temperatura e responsa o agente patogênico entende o gengibre vai dar essa vai estimular o organismo aqui tem um chazinho de gengibre com limão pode colocar limão e mel para c é perfeito e expectorante também e também deixe cozinhando na água é exatamente serve a água né aí você vai acionar o gengibre deixa ele ser vendido por 10 minutinhos a acionar o limão e mel também quer colocar nela não tem problema e aí conforme logo em seguida o interessante é não deixar muito tempo sem consumidos a ele vai acabar elaborando a sociedade tem que ser bem quente o ideal é quente mas a partir do momento que você fez a infusão você pode esperar até mais ou menos umas três horas pode consumir o importante nesse momento da infusão para tirar essa é o calor fazer a retirada desses em geral é de antioxidantes fenólicos dentro da gengiva pela secom da gain pj é isso vamos colocar perguntas do público na tela que chegam tinha sobre chai a gente já vai falar do gdf como é que a gente escolhe sem gengibre ea casquinha do rígido como é que tem que acordar quem está velho murcha a gente já vai saber na tela perguntinha do público um beijo márcia brigada com a quantidade de chá de gengibre que posta uma por dia hoje é interessante também é bem fácil e gengiva laura ao natural pode né aliás o gengibre para quem tem pressão alta entre as gestantes eu não recomendo tem até médico que falar em tempo não mashaie câmera exatamente o pé na que é natural que pode mais de 2 a 4 gramas de gengibre por dia então você pode até quatro anos a pena mais ou menos umas duas latinhas dessa taxa ou você pode consumir uma colher de chá do pozinho dele que é que pode estar aqui tem ele fora aí tem que tomar cuidado na topo e coloquei em pó eu como limpa ele pega o gosto mais rápido né fica mais forte então você tem que maneira bastante o lado um pouquinho experimenta no final a gente já vai voltar no shine jamais perguntei à minha vida por mais o essa sopa de verdade não achei até com 11 a nossa nós agora é também muito boa ela é uma prova aí pra mim o máximo abóbora cabotiã aí tenha a chutem cenoura tem abobrinha aí eu coloquei um pouquinho de frango eo gengibre que esse gostinho citando o caso da boca até majericão também lado ela já é muito gorda sou fã eu adoro fazer isso em casa marido não gostava dele adora paulinha sobre raro e vai doer latia cabotiã o resto fica em pedaços de um pedacinho eu bato metade da sua roupa ea outra pela outra metade eu deixo às vezes eu era um pouquinho não foi nesta não é que eu errei não é maravilhoso é um pouquinho na água eu não colocar a batata com coisas acabam colocando um pouco de farelo de aveia ou farinha de aveia em grão torrado e aí não fica fica com entre técnico baixo católica está de vina então na sopa no quentinho ou em outros pratos é a gente pode jogar ali hoje dentro o gengibre ela concretiza vamos então falar um pouquinho desse regime bonito quando a gente vai escolher é tem regime novo gengibre janeiro passado de mim né fica importante observar o gengibre é fato de saber quando eles a passado porque a assinatura apresentador linhas aqui você sentir que está meio murcho principalmente nas extremidades aí você não vai ser um jogo de boa qualidade a perder mole não goleou novamente e tem que tirar sua casa é o ideal é tirar a carta que foi se abatendo um sulco você não tem importância de higienizar muito bem nesta casa não tem problema porque ela tem bastante fibra mais em receita essa casa vai acabar faltando ainda vai se dar uma aparência muito bacana pro praço tende mais para um suco não tem problema que foi triturado bem legal assim disse a paulo compensa e também gente eu moro sozinha vai estragar você pode cortar em o dela de congelar todos possam estar em até três meses congelado que não tem problema e aí pra usar a tiro um pouquinho antes para descongelar é mas saiba que a construtura ele porque foi refeito e vai perder aquela competência dele na água de lá então aí melhor estruturar melhor administrar fazer um suco ela adora deixam para fazer cooper software uma vez aqui na culinária e mantém perguntinhas em roupa você vai entender que não respondeu monte ainda tem duas receitas incríveis eu não me lembro quem foi que estava cozinhando mas é ensinou que não gosta do pedacinho de hoje então que ela fez ela cortava e espremia e as gotinhas ela colocava na receita mantenha a propriedade é que você não ache que tem não tem alguém sentem mas há mais tempo têm um estilo é esse caso igual ou se você consumir seu inteiro ali aquela gotinhas é como se fosse o óleo do alho de pensão ocupou a linha do gengibre interagir é o que vai acontecer você vai ter a parte é antioxidante cima daquela parte térmica do alimento aquela parte inflamatórios bater transacção estava se vão colocar a pontinha do público sul vamos responder algumas que dá tempo daqui a pouquinho duas prefeitas em um suco emagrecedor e uma geléia de gengibre para você comer no café da manhã e não tem vontade comigo a mulher diz a tomás sabe é mais um golpe na tela perguntinha do público é lá um beijo que é obrigado estou amamentando posta uma água com gengibre então grávida você não recomenda mais nessa fase de amamentação até que for de 24 gramas a grávida pode até consumir o problema ficar fazendo chá de gengibre ficar tomando um livro por dia para ajudar a deixar a frente quando forma é certo que se trata em cima pô é fácil falar depois do peso jogo a gravidez é um momento que a pessoa tenta do pt ela também é o mais rápido a designer é o corpo também vai acontecer mas enfim já pode matar se não quiser não é gata vai contar a respeito do bbb tá tudo bem a gente já conta tá mais pra orientação pode deixar pode deixar uma rodelinha próxima da linha de tamanho mesmo tá aí você põe numa garrafinha em de água vai tomando eu gosto de empatar muito caridoso água com gengibre porque deus não toma arizona e para pessoas que não tomam a comissão a gente aguenta sem graça tudo bem eu não entendi essa parte marginalmente é coisa mais mais quente então te deixa ela de cantada a partir de 30 minutos depois que você deixou a aquela água pesada você pode consumir que vai ser benéfico podendo colocar o telão rodela de limão taiane mão pode colocar até leonardo fica muito mais e melhor roteiro termogênicos maravilha vamos lá eu vou mudar a água também né não como fazer já é com gengibre tão barato e hoje em dia vem garrafinha já pronta para fazer essas águas então essa é toda aquela chuva é muito bom na tela mais uma pergunta do público ela quem escreveu pra gente da capital quase pronta fogo então fazer uma linha que está agora sendo assim enquanto seu pai está pronto o nic beijo o gengibre ajuda a combater infecções então num momento você tá ali mesmo e você tem que tomar antibiótico claro tem que ir ao médico para saber se pode ajudar pode não é as refeições à la entretanto viral quanto faz crítica e síndica então você consegue combater vírus bactérias de fundos para tem um nome corda alguma coisa em palco contingente do saber e competência corrigir bugs pode estou começando a ficar resfriado já estamos recebendo pra ficar tomando remédio tem apelo natural primeiro começar em 2015 e uma hora depois e por um remédio mais forte enfim e além disso o pessoal reclama muito da áfrica nas suas infecções de dor de cabeça da gente tirar muito dor de cabeça e só tirar um gancho pra a amamentação grávidas e mães têm muito enjôo ou até mesmo quem sabe algum tipo de tratamento como quimioterapia sente muito enjôo matinal pode consumir um pouquinho com água com gengibre ou suco com gengibre que a gente vai fazer se ele tiver bastante esse jogo ilegal e não precisa então bateu gengibre na água se você deixar o gengibre por praia limpa minutos naquela água já vai de água da propriedade de cantar tão pés e maravilha eu tiver para curtir essa mesma está muito linda então aroma incrível tem suquinhos maravilhosa vai deixar mesmo aqui pra vocês meninas mostrarem mais um pouco que essa imagem do gengibre é tudo de bom ou até nem foi bem além de 1 306 danny perdeu a zone e os meninos são assim a gente adota que corrida com o programa e acabo não elogiando né então um beijo para todos - tony arrasou agora no porto geral acompanham a intenção é muito legal beja marica acho que o máximo é todos eles fazem com muito carinho e eu eu às vezes passa neris e sabem que o programa é corrido tudo mais mas eu não tenho tempo para agradecê-los e elogiá los sempre viu desde todos vocês de carga também ela mandando muito bem curta das câmeras minha amiga paulinha vamos atacar hoje está na forma da delta madrinhas e já virou é mais a mesma recadinhos a já deu até uma tecla concentra mais seguinte já está quase pronto para mostrar que está a levantar pra quem chegou agora assim a gente colocou gengibre no óleo cheirinho gente dele bertin cuja boa maneira da empresa vai para a região ele vai virar um chip é f 1 x 1 x 0 ele está um pouco maior ainda venha esse aqui é um pouco maior demanda mais vezes aqui ó colocar um show mais altos de uma desgraçada mais rápida taeq bull e veja como o golden score josé é levada pela tv e comentou a jornalista pra quem trabalha muito com a volta para aplicar ao mastigar um pouquinho de gengibre durante o dia é que ele tem um pouquinho de efeito anestésico então se vai o programa agora eu queria chegar de manhã entendi então nunca mais o jogo mas a hora exatamente mas é muito bom para manter a corda vocal filho sem falar o tempo todo né mas moisés a gritar nessa época do ano com freqüência é o volante coutinho exatamente foi dado com aqueles de farmácias que têm muito açúcar tá aí o ideal seria você fazer o mesmo naturalmente exata vamos então para a primeira receita suco de abacaxi e gengibre e adoro gente emagrecedor eu adoro tocar junto com o perfil funcional é pessoas gostam de bom que vai me dando a ilusão de ambiente vai entrar então o pessoal de casa tire fotos da tela seja fica na retina bonitinho vou cantando para você vamos lá a gente vai dar 3 fatias de abacaxi a coisa tá cortar de nota quatro folhas de hortelã uma colher de chá de gengibre ralado jibril dos engenheiros de água gelada porque gelada paulinho a para aumentar um pouquinho mais afirmou gênese é quase inexistente mas ajudamos a i é gelo picado agosto é na verdade se revela mais avessa já haviam refrescantes ae sob o sol [Música] ainda não me chegou de 2012 é o trouxe aqui carol a couve portuguesa meus preferidos para bater com couro é então quem quiser acordo com a sardinha sair sabe eu cheguei o cheirinho a um pouquinho para o experimento assim a couve bate com a cor também depois a gente faz sombra e nado olha aqui dentro só aparecendo e books foi mais gelo aí fica realmente parecido mesmo de manhã tudo de bom de manhã num conversar sim com a geléia pode bater aqui nossa vida nós ainda mesmo que a história pode fazer deixando saquinhos od mas aí você congela né o ideal é colocar - a água e aí pra colocar no liquidificador não deixarem se aproxima de madeira tem congelar como culpa nele agora sob socorro [Música]


[1175.44]
[Música] agora é outra conversa boba quem teve uma receita do verde abacaxi gengibre e é eu acho que o local possui um irmão também se abater com a couve para tirar o gosto característico da coube a e mais é o até lá que ele vai ajudar a fazer parte do sistema vai ficar muito bom a digestão hoje dele é excelente para a digestão então quem tem má digestão gengibre com a tela eo abacaxi é um remédio como eu te amo meu brasil natural sério é ótimo fica ruim eu não gostei da pegada de açúcar maior então magozo amy vai colocar mel adotante para love o xilitol é o mais recomendado não colocar o açúcar em criança pode tomar pode da gengiva da criança tudo bem com certeza diminuir a dose ele não pode deixar que a criança que vai acostumar o paladar né a terra estava na outra mesmo assim um suco de melancia com gengibre tão seco gb extremamente directivo agressor já amanhã pode usar o gengibre em vários sonhos pela instabilidade emagrecer se atraem criados você pode usar hoje sobre a direção que é excelente sair gente pra criançada também vamos então para nós a geléia de gengibre olha que idéia é super legal paulinha contou que pode comer de manhã que tira a vontade de comer carboidrato ao longo do ensino da tarde vai colocar o adoçante de corno eu vou só colocar a receitinha na tela ela tira foto é o ingrediente na tela sem grama do adoçante culinário 150 ml de água fervente rafinha de limão suco de 1 limão 50 gramas de gengibre ralado sem casca show e daqui a pouco vão colocar a segunda tinha do público fu que não conseguiu abrir é é aqui na geléia gente vai descer é o adotante como fossem caramelo taiá aumentar então pra você eu fui aí vai formar um caramelo você vai adicionando outros ingredientes não têm uma ordem é que ela demore um pouquinho a ela vai mostrar os mais uma explicação porque aquela festa pronta saia não vai mesmo com adoçante da ponto de já contar ainda vá que demora um pouquinho mais a gente já tem sido calorosa em pó já que eu gosto de usar mais o atirador de pé diabético mesmo trabalho pode chamar alguns domingos x austrália perguntam daria certo que era meia época já vai bem e tenho olhos eu não achei que fosse possível dar um ponto legal com o bom é que entende a berto a foto com elenco muito boa dica é colocar a pergunta do público na cela olha lá quem escreveu pra gente um beijo na brigada o gengibre pode alterar a pressão foge quem tem pressão alta eu não menti pra quem sempre estão ao que quinta restante eu restringe a quantidade você pode até consumir o gengibre em uma água de cada bem pouquinho não fazer chá porque aí a inclusão dele acaba liberando mais o efeito termogênico dele pode aumentar a pressão sinto hoje já derreteu gente não tiver aí vai ficar nesse ponto caramelo tá aí você vai colocar um pouquinho de água o que o ideal seria jogar água servida


[1390.2]
baixando está bem quente né é a água servida é justamente não fazer essa não tem problema agora ele vai ter que ficar mais um tempo a idade e ela demora um pouquinho pra fazer mas só pra gente entende aí a gente depois em leão limão que é o suco de limão de um irmão sós a ratinha de limão que pode até bater no liquidificador a que ela está um pouco mais grossas para dar o formato mais bonito da geléia e o gengibre entre a equipe e aí a gente ri por último esse açúcar do do ator um adotante tá e aí vocês colocam o gengibre para tanto em palco em pedacinhos de mastigar então antes de encerrar vou fechar com uma perguntinha do público vai experimentar né e daqui a pouco a gente fica de olho no gengibre aqui tá pra ver que deu o ponto de destino é a cara do brasil quero ver quem vai experimentar um biscoito é um de juninho é de gengibre no mercado tem muita coisa com os exames ea chorar muito generoso nova linha para a mãe se ela vai falar no ponto já 9 para mostrar muito gostoso é uma delícia na delícia gelada aposentada é filha da vítima sim pra fazer mas ela vai ficar nesse ponto está o limão batido por 6 a mais mas na geladeira tudo errado pode passar por uma semana muito bom ela apenas do forno pra pegar então nosso gengibre e fechar com uma pergunta do público fu na tela que ele escreveu pra gente olha lá um beijo de vivi brigada custou um relógio em gibi congelar e usando aos poucos e tira verdade não tira a única coisa é quando você rala gengibre ou corta fique em seu ideal é que você nunca vai colocar é que você nunca vê se ele depois a temperatura ambiente consumindo mais fácil que você puder porque querendo ou não ele é durante as crises acabam evaporam então você vai não vai ter tanto benefício


[1529.82]
a primeira chegada forte não posso comer agora não consegui terminar com o pará você pode fazer em pedacinhos menores explodiram cruzou para uma tocada a 69 muito grande pegada sempre é nossa não né só come só comigo e agora tem que encerrar a pauta legal de biocombustível dor de garganta coisa assim se pode fazer é muito versátil tanto a receita do doce e salgada como petisco chips você pode inventar vai atrás da internet sem receitas fizer o ajustamento pela receita como é que uma bolinha mas eles é exatamente introduza o gengibre alimentação de vocês não só no inverno mas durante o verão também dá mais o que emagrece ou agora você chapéus agradecendo paulinha cachorro conta é você ver que paulinho está esperando uma menina jah-nea um menino como tínhamos aí correndo errado no começo do ano


[1592.19]
não graças a idéia então é a atriz gabriela olha quem quiser saber mais entra no site da paulinha sabor integral nutrição sem os assentos ponto com.br acompanhe o vídeo é o tempo embora o autor integral nutrição ponto com.br e nas redes sociais a roubar é o ensaio bastante bala ktm o canal no youtube não se fala aqui de encontrar tudo saiu a e diga fu eu tinha vindo pode falar a combinar a distimo até então mudamos o que vamos fazer se não quer tem gente contra o negócio contudo o público ela também é diretor está saindo para as férias hoje olha quem está tomando a direção com três semanas minha coordenadora fuse ano excelente então estamos aí adequando a outra né empenhar nossa comunicação porque a gente se acostuma a sun também agora vai se acostumar com a comunicação comigo como eu falo demais coitada não consegue nem falar muito eu ficar falando até o flu tá tudo certo compreendido um beijo então brigada paulinha em cada canto pra ela dá a dica principalmente nesse momento ela também está grávida é bacana trocadilho cara muito legal me ligado eu antevejo enorme tudo de bom pra você ah



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A nutricionista Dra. Paula Castilho fala sobre os benefícios e propriedades do gengibre e ainda ensina a fazer um suco de abacaxi com gengibre e uma geleia de gengibre! Siga a gente nas redes sociais! Twitter: @vocebonita Instagram: @vocebonitatv Facebook.com/vocebonitatv

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