Técnicas de combate Flavia y DivinaFran

by: Goa Films TV

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[0.0]
competidora roja cada competidor arrojado competidoras amigas


[2.7]
exactamente coloca ahí se coloca en el brazo acá mira no vamos a verlo con tu brazo exacta de la tomasa k tiene que hacer estos tomas por tomasa y metes el brazo por acá abajo y te tomas recuerdas que nos tomábamos acá tomate con tu mano así ya para que el hombro pero muy suave cuando tu toca haciendo la paz además


[52.059]
cuando te duele a tocar en la pierna por favor


[63.579]
estás en una posición no primero tomás esa mano y después esta mano tu la coloca por la articulación del comité toma siempre con este dedo hacia afuera acá como yo hay para no por sigue tiene el brazo para que no te duela lo que hace es de esta forma tirar hacia ti tu palma mano para ganar en la articulación duele duele


[101.29]
le gustó la logrando entenderle


[112.02]
perfecto


[121.53]
encima de ella porque ahora ambas un poco más para acá chicas un poco más para que más se extraña vamos a decir dos cosas primera al 2 punta la montada baja que es esta que tú estás y la montada hasta aquí es cuando tú te corre más para adelante miras corre para delante de respaldan mágica más si tú te dejas caer si tú si tú te apoyas en está montada es mucho más difícil para ella sacársela por lo tanto hay que hacerlo cuando es la montada baja que es cuando tú estás más atrás cuando te corras exacto y lo puedes hacer si navas es muy difícil lo que tú haces ella va a estar con los brazos por ejemplo apoyado a los costados y tú vas a tomar el brazo de ella ya tomarlo para que ella no pueda en el fondo defenderse y lo que haces ahora va a ser con tus pies apoyado del piso recoge los recogen los pies no importaba en el piso vas a levantar tu cadera y vas con esta mano con tu mano apoyarla en su cadera y empujarla de ella hacia tu lado izquierdo y vas a girarse para llevarla levantando la cadera para que ella en el fondo y con tu persona logre girar la espalda levanta giras giras sigue girando y tú pasas encima de ella y ahora está en la posición de la denominación voy a cuento te das cuenta juan carlos exacto en un dos por tres pasaste de dominado a dominador igual cuenta y vuelta pueden hacer la chica rápidamente


[208.72]
en su cuerpo la mano de la olla para que ella no podía moverla lo que apoyas una mano en su en los huesos su cadera para levantarlo me cuesta efecto levantas más levantas hacia la valla y te giras completamente dale 12 y te vas y te pasas ahí estás bien y pasa a dominar y después de esos quieren psc mejor desafío aprobado así que la felicito porque están aprendiendo está muy bien



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