CARTA DE LA ANSIEDAD PARA TI

by: Aquí Y Ahora con actitud positiva

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aquí y ahora con actitud positiva


[14.44]
hoy presentamos carta de la ansiedad para ti si la ansiedad pudiera escribirte te diría algo como esto hola soy la ansiedad no te asustes vengo en son de paz por cierto porque te asustas tanto ante mi presencia digo sé qué sientes horrible cada vez que aparezco que te desespera así quisieras mandarme a volar sé que si pudieras me matarías sobre todo por qué crees que soy yo la que te quiere matar o hacer daño pero créeme si no te he matado no lo voy a hacer no estoy aquí para hacerte daño mucho menos para volverte loco creo que ya te lo he demostrado cada vez que llego a tu cuerpo hago un relajo y te asusto pero al final del día no te he matado no te has vuelto loco si pudiera lo haría pero esa no es mi idea la verdad es que aparezco y te hago sentir todo eso porque no había logrado encontrar otra manera de hacerme de escuchar por ti estabas tan ocupado tratando de ser exitoso productivo y de demostrarle a los demás que eres digno de ser amado que no escuchabas mis pequeñas señales recuerdas esa vez que te dio un dolor de cabeza o cuando tuviste insomnio por más de dos horas o qué tal esa vez que sin razón aparente te sueltas te a llorar bueno pues todas esas veces era yo tratando de que me escucharás pero no lo hiciste seguiste con tu ritmo de vida seguiste con tu misma manera de pensar entonces intenté algo más fuerte hice que te temblará el ojo que se taparan los oídos y que te sudan las manos pero tampoco me quisiste escuchar aunque acá entre nos los dos sabemos que sentías mi presencia es por eso que cuando te quedabas tranquilo era momento de estar solo contigo mismo en soledad te empezabas a poner nervioso como si algo te impidiera quedarte quieto te desesperadas porque no entendías con tu mente racional lo que estaba pasando y claro con tu mente racional no me ibas a entender así es que por eso me he rendido y decidí escribirte y te felicito si estás leyendo a lo que te digo porque significa que ya tienes el valor de escucharme y créeme nadie mejor que yo sabe de tu gran habilidad para evitarme y salir corriendo huyendo de mí como irías del monstruo en el bosque oscuro como esas veces que me evita si te distraes hago dándote horas con la televisión viviendo las vidas de otras personas que ni conoces para no enfrentar que la tuya no te gusta o que tal de esas veces que con un par de cervezas lo grabas adormecer tus nervios e inquietud y ni que decir de esas otras substancias que más allá de adormecer te te juzgan de esta realidad que no quieres enfrentar pero bueno espero que ahora estés listo y lista para enfrentar tu realidad y escucharme por fin espero que estés listo y lista para enfrentar la verdad de tu vida y de ti mismo tal y como es sin máscaras sin atajos sin pretensiones así es que aquí te van las cosas como son lo único que llevo tratando de decirte todo este tiempo es que ya es tiempo de evolucionar necesitas hacerlo no hay de otra necesitas crear cambios muy profundos dentro de ti pues por alguna razón en realidad no estás disfrutando de tu vida y no te sientes pleno por eso yo estoy aquí para ayudarte a recuperar esa plenitud que vive dentro de ti y para lograrlo tendrás que deshacerte de lo que te impide contactarla estoy aquí para ayudarte a ver precisamente qué te impide contactar con tu sentido de vida con tu pasión por vivir con tu alegría y con tu verdadero ser que es tu esencia cada vez que yo aparezca en tu vida será porque por ti mismo no te has dado cuenta que no está siendo pleno y feliz así es que si vuelvo a aparecer no te asustes mejor agradece me que llegue y escúchame y si realmente me escuchas no tardarás en hacer los cambios que necesitas hacer en tu vida los harás de inmediato claro eso si realmente quieres sentirte bien de nuevo todo depende de qué tanto quieras y sé que si quieres pero a la vez sé que quiere seguir en tu confort y en tu comodidad por vivir con lo conocido aunque eso conocido te haga daño prefiere seguir buscando la aprobación y aceptación de los demás haciendo hasta lo imposible por llamar su atención buscando seguridad en otras personas menos en ti prefieres que los demás sean responsables de tu persona que tú mismo y claro te entiendo todos quisiéramos regresar al vientre de nuestra madre y despreocuparnos de todo pero te tengo una noticia solamente entrando a un sauna podrás acercarte a esa experiencia mientras tanto necesitas asumir que eres responsable de ti y que solamente tú me podrás escuchar y cuando me escuches y yo vea que ya me hiciste caso créeme que me iré solamente tú puedes hacer que me vaya y eso es algo muy importante que te quiero decir en verdad me iré en cuanto vea qué estás haciendo esos cambios en tu vida cuando veo que estás en camino a tu evolución y que estás dispuesto a crecer y recuperarte a ti mismo mientras no lo hagas aquí seguiré en conclusión si hoy estoy aquí es porque me necesitas necesitas de mí para modificar tu manera de interpretar tu realidad la cual déjame decirte que está un poco distorsionada necesitas deshacerte de creencias que no te ayudan y que nada más te limitan necesitas perdonar todo ese enojo que guardas a tus seres queridos y recuperar tu libertad interior y sobre todo necesitas de mí para hacer lo que te gusta de la vida para ser tú mismo y perder el miedo al rechazo o abandono de los demás necesitas de mí para ponerle límites a las personas que te lastiman para que te agarres de valor y aprendas a decir que no para que dejes de mendigar amor con quien no te merece para que dejes de depender de la existencia de tu pareja para ser feliz para que de una vez por todas cuides tu cuerpo de qué otra manera le habrías puesto atención a tu cuerpo dijo probablemente de muchas maneras pero esta está funcionando necesitas darle el alimento que necesita dejar de criticar tu físico y agradecerle por lo que te da haz que su dique se mueva ten tus hormonas al día y duerme las horas que necesitas porque te explotas porque te exiges tanto no entiendo por qué lo haces si lo tienes todo lo eres todo tienes toda la capacidad que necesitas para crear tu propia realidad pero te tratas como tu propio esclavo eres demasiado severo contigo mismo y estoy aquí para pedirte que simplemente dejes de hacerlo así es que ya sabes si realmente quieres que me vaya toma el timón de ti mismo pregúntate qué has hecho que te has sacado de tu equilibrio interior pregúntate realmente cómo quieres vivir y lucha por esa vida es tu vida y solamente tú puedes decidir sobre ella si a los demás no les parece es porque los estás retando y tarde o temprano te seguirán y si no tendrán otra oportunidad dales chance el único control que puedes tomar es el de ti mismo pero para recuperarlo tendrás que aceptar que lo has perdido y que dejes que yo me exprese que salga a decirte con todos esos síntomas tan horribles que me inventé para decirte algo muy claro pero si me reprime si te distraes cada vez que llego hablarte y vendré más fuerte así es que la próxima vez que me sientas llegar hace un alto cierra los ojos deja de sentir todo lo que te estoy diciendo apaga tu mente racional por un momento déjate llevar y entiéndeme después empieza el cambio en tu vida con acciones claras y específicas y en menos de que te des cuenta me iré espero no tener que llegar muchas veces más en tu vida pero si lo hago recuerda que no quiero lastimar te quiero ayudarte a que recuperes tu propio camino de evolución el camino que si lo tomas te hará mucho muy feliz y ya para terminar ojala que puedas verme como lo que soy tu esencia soy tú mismo gritando te con desesperación que me escuches por favor así es que hola yo soy tú hablándote desde el fondo de tu corazón desesperado tocándolo para que me pongas atención lo que sientes no es taquicardia soy yo tu esencia que quiere salir de ahí con cariño tu esencia disfrazada de ansiedad tu tarea no es buscar el amor sino buscar y encontrar dentro de ti todas las barreras que has construido en contra de él room y recuerda


[670.13]
no hay excusas


[675.6]
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Sabio no es aquel hombre que lo sabe todo y enseña; sabio es aquel hombre que aprende y pone atención. Se dice que la sabiduría es el esfuerzo por conocer, no se... yo me esfuerzo por conocer y no me considero sabio, sólo un aprendiz. Todos somos muy ignorantes. Lo que ocurre es que no todos ignoramos las mismas cosas. Un hombre inteligente es aquel que sólo se cree la mitad de lo que escucha, uno brillante es aquel que sabe cuál mitad debe elegir... No soy muy inteligente. Me limito a observar. Antes de Newton, millones de personas vieron caer la manzana del árbol, pero él fue el primero en preguntarse el porqué.
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